Archív značiek: Odpustiť tieňu

Meditácie pre mužov

Rozžiariť sa!

Vložiť komentár

Deň dvesto šiesty

Na tomto linku nájdete ostatné meditácie:
https://thadeuss.wz.sk/na-prahu-premeny/

„I keď portréty zvyčajne svätcov zobrazujú so smutnou a vážnou tvárou, ich životopisy ukazujú, že boli plní svetla a smiechu. Čo je to, čo oni vedeli, a my nie?

Tí, kto vydávajú množstvá energie na potlačovanie svojho tieňa, bývajú zvyčajne vážni a plní ťažoby. Držať ťažký poklop nad svojou temnou stránkou vyžaduje toľko energie, že nám potom už zostáva len málo síl na čokoľvek radostné, krásne alebo veselé. Ľudia potlačujúci veľký tieň zvyčajne postrádajú entuziazmus a uvoľnený zmysel pre humor. Ich dni sú radou mravných rozhodovaní medzi životom a smrťou, za všetkými vidia nejakú veľkú otázku, ktorú je nutné riešiť, a len vzácne sa dokážu rozžiariť. Všetko im pripadá monumentálne, i keď to nie je nutné a ani zodpovedajúce.

Videli ste niekedy obrázok dalajlámu? Stále sa usmieva. Človek nemôže nemať pocit, že sa postavil svojmu tieňu a že mu odpustil. Uvoľnia sa tým rôzne typy energie k súcitu a radosti.

Kto rozjasňuje môj život smiechom a veselosťou?
Som schopný žiť taktiež tak, a ak nie, prečo?“

Richard Rohr: Na prahu premeny – denné meditácie pre mužov; str. 232.

#MužskáSpiritualita #NaPrahuPremeny #DennéMeditáciePreMužov #RichardRohr #Maskulinita #Meditácia #DuchovnáLiteratúra #MeditáciePreMužov

#DeňDvestoŠiesty #RozžiariťSa #Tieň #OdpustiťTieňu #Odpustenie #Radosť #Smiech #Veselosť #Svätci #Dalajlama #Vážnosť #Ťažoba #Potlačovanie #PotlačovanieTieňa

Meditácie pre mužov

Ani ofenzívne, ani defenzívne

Vložiť komentár

Na tomto linku nájdete ostatné meditácie:
https://thadeuss.wz.sk/na-prahu-premeny/

Deň dvesto piaty

„Akonáhle si uvedomíme svoj tieň, vzniká pokušenie s ním bojovať. Ale pamätajte si jednu vec: tieň sa k nám vždycky natočí tou istou tvárou, akú my obrátime k nemu. Ak jednáme so svojim tieňom vľúdne, bude i on jednať vľúdne s nami. Keď sa naučíme tieň prijať a odpustiť mu, i on – zázračne – odpustí nám. Pokiaľ v sebe dokážeme prebudiť súcit s tým, čo o sebe zistíme, bude i náš tieň reagovať súcitom.

Pokiaľ ale zo strachu na tieň zaútočíme tieň nám útok oplatí. Prepadne nás zo zálohy vo chvíli, kedy to budeme najmenej očakávať. Snažíme sa naleštiť svoju falošnú lícnu stranu, ktorú sme si pre život vytvorili, a náš tieň sa priplýži zozadu. Kedykoľvek sa pristihnete, že sa chováte výrazne defenzívne, zvyčajne ste sa práve stretli so svojim tieňom.

Duchovný život je veľká recyklácia: nič sa nestráca. Všetko, čo sa nám kedy stalo, zostáva a pokiaľ to nezahojíme, bude sa to objavovať v nových a nových prestrojeniach. Robert Bly hovorí, že sa svojich démonov nikdy úplne nezbavíte, že ich iba vychovávate.

Ktorú tvár – zlobu, alebo súcit – práve teraz nastavujem svojmu tieňu?“

Richard Rohr: Na prahu premeny – denné meditácie pre mužov; str. 231.

#MužskáSpiritualita #NaPrahuPremeny #DennéMeditáciePreMužov #RichardRohr #Maskulinita #Meditácia #DuchovnáLiteratúra #MeditáciePreMužov

#DeňDvestoPiaty #AniOfenzívneAniDefenzívne #Tieň #BojSTieňom #PokušenieBojovať #VľúdnosťKTieňu #PrijaťTieň #OdpustiťTieňu #Odpustenie #Prijatie #Súcit #Útok #Strach #DuchovnýŽivot #NičSaNestráca #Démon #Démoni #Vychovávať

Meditácie pre mužov

Pohliadnuť tieňu do tváre

Vložiť komentár

Deň sto deväťdesiaty piaty

Na tomto linku nájdete ostatné meditácie:
https://thadeuss.wz.sk/na-prahu-premeny/

„Pohliadnite tieňu do tváre, ale nestotožňujte sa s ním. Predstavuje len časť toho, kým ste. Stotožňovanie sa s tieňom vedie k mnohému zlo vo svete. Ľudia vidia sami seba len ako tieň, ľpejú na svojom strachu, previnilosti a hanbe a nechajú sa nimi poháňať.

Pokiaľ sa nám podarí sa s tieňom stretnúť, našou reakciou pravdepodobne nebude zlosť, ale smútok. Keď sa muži stretnú s tým, čo tak dlho skrývali sami pred sebou, môžu potom nasledovať celé dni hlbokého zármutku. Zahliadneme, ako pochrámaní a dolámaní sme.

Hrdina v nás bude chcieť zaútočiť, zmeniť alebo poprieť existenciu toho, čo sa v tomto tieni nachádza. Alebo bude v pokušení dramatickým spôsobom to všetko niekomu zdeliť, aby nad tým získal vládu. Svätec nad tým tieňom len zaplače a odpustí mu – a v tú samú chvíľu odpustí sám sebe, že je len človek. Otvorí náruč tomu, čo doposiaľ žilo vo vyhnanstve, a privádza to domov. U svätého Františka práve to symbolizovalo objatie a pobozkanie malomocného, čo považoval za moment svojho obrátenia.

Keď sa stretnem s tieňovými aspektami seba samého, aká je moja prvá reakcia?
Aké sú zdravé cesty, ako by som na svoj tieň mohol reagovať?“

Richard Rohr: Na prahu premeny – denné meditácie pre mužov; str. 221.

#MužskáSpiritualita #NaPrahuPremeny #DennéMeditáciePreMužov #RichardRohr #Maskulinita #Meditácia #DuchovnáLiteratúra #MeditáciePreMužov

#PohliadnuťTieňuDoTváre #Tieň #DeňStoDeväťdesiatyPiaty #NestotožniťSaSTieňom #StotožňovanieSTieňom #Strach #PocitViny #Hanba #StretnutieSTieňom #Zlosť #Smútok #Zármutok #Hrdina #Odpustenie #OdpustiťTieňu #OdpustiťSebe #OdpustiťŽeSomLenČlovek #OdpustiťSámSebe #Obrátenie