Al-Anon / 12 krokov / 12 tradícií / 12 princípov / Slogany /

„Je dosť čudné, že veľa vecí, ktoré sa učím v Skupine, dávajú nasledovný zmysel:

“Buď k sebe dobrý!”

Toto je rada, ktorú môžeme čerpať z pripomienok Skupiny na každý deň, že máme žiť deň za dňom. Učí nás, aby sme odhodili nešťastné spomienky minulosti a uchránili sa pred bolesťou predstavivosti na to, čo by sa mohlo stať zajtra. Ani s jedným nemôžeme urobiť nič. Sme k sebe dobrí, keď sa odmietame nechať vyrušiť čímkoľvek, čo „náš človek s problémom“ povie alebo urobí. Môžeme to urobiť, ak budeme pamätať na to, že útoky na nás mu poskytujú len ventilovanie jeho vlastnej mučivej viny. Sme k sebe dobrí, keď pomáhame iným a keď svoje životy napĺňame príjemnými a užitočnými aktivitami.

Pripomienka na dnešný deň

Odteraz budem k sebe dobrý. Nedovolím, aby som padol do víru sužujúceho zmýšľania o závislosti, či probléme druhého a o jeho výsledkoch. Dôvera a nádej spôsobia, že budem voči tomu imúnny.

Modlitba

“Prosím o pomoc, aby som splnil zodpovednosť, ktorú mám voči sebe; lebo len vtedy budem schopný pomôcť iným.”“