„Žijem so závislým. Bez ohľadu na to, či práve používa svoju „drogu“ alebo nie, situácia si vyžaduje trpezlivosť, prijatie a odhodlanie. Ako si osvojujem a praktizujem tieto kvality? Tým, že sa citovo odpútavam od problémov, ktorým každý deň čelím alebo inak povedané, tým, že sám sebe nedovolím citovo sa do nich zaangažovať.
Nie je to ľahké. Budem sa snažiť byť objektívnejší a nebudem brať osobne všetko, čo sa povie alebo urobí. Budem čítať všetku literatúru Svojpomocnej skupiny, ktorá bude dostupná, aby som mal viac informácií zmeniť moje vlastné návyky zmýšľania.
Pripomienka na dnešný deň
Každý deň si zopakujem svoj pokrok v oblasti citového odpútania. Čo som povedal a nemal som to povedať? Urobil som svoje odpútanie vo forme diskrétnej, priateľskej tichosti alebo vyčítania a nevrlosti? Ušla mi príležitosť povedať v správnej chvíli nápomocné slovo?
Modlitba
“Modlím sa za múdrosť, aby moje odpútanie nebolo kruté, ale láskyplné. Nech medzi nami nie je múr, ale puto vzájomnej úcty k individualite každého z nás.”“