AL-Anon / 12 krokov / 12 tradícií / 12 princípov / Slogany /
„Niekedy sa nachádzame v takej ťažkej situácii, že sa to zdá byť ako dlhodobá a vyčerpávajúca kríza; nevieme to vyriešiť a niet z toho úniku. Takýto problém bude naše myšlienky neustále zamestnávať a čím viac na to budeme myslieť, tým viac nás pohltí zúfalstvo.
Toto je moment, kedy si treba pripomenúť jednoduchú frázu, slogan alebo trochu z filozofie a neustále si ho opakovať, až kým nenaplní našu myseľ a nenahradí myšlienku na problém, ktorý nás ničí.
Môže to byť modlitba vyrovnanosti alebo myšlienka, akú poslal jeden z členov do časopisu Forum: „Ďakujem Ti, Bože, že môžem vidieť, že tŕne majú ruže.“
Pripomienka na dnešný deň
Dokonca aj v tých najtmavších problémoch je niečo dobré. Môžem získať zručnosť pri vyhľadávaní toho dobrého a sústrediť sa na to. Veľa závisí na mojom postoji, s akým budem pristupovať k svojim problémom – otvorene a pokojne odhadnem ich skutočnú povahu, odmietnem ich zveličovať a potom sa ich zbavím pomocou inšpirujúcej myšlienky.
Myšlienka
„Bolestivé skúsenosti vychádzajú z tŕňov, ktoré nás zraňujú; spôsobujú, že zabúdame, že sú na nich aj ruže. Napriek tomu nemôžeme očakávať, že sa budeme tešiť z pestrosti života, z jeho krásy a vône bez toho, aby sme počítali aj s bolestivými skúsenosťami a naučili sa, ako s nimi zaobchádzať tak, ako to robíme v Al-Anon.““
#AlAnon#Spoluzavislí#DvanásťKrokov#SvojpomocnáSkupina#Uzdravenie#Alkoholizmus#RodinnáDisfunkcia#DennéZamyslenia#DeňPoDniSAlAnonom