„Sami seba trestáme oveľa viac, ako nás kedy trestá život. Trvá to určitý čas, kým si uvedomíme, že máme značnú moc zmeniť svoj život, ak sme ju ochotní využiť.
Začnem tým, že vykorením pochybnosti a obavy, ktoré tak veľmi narástli, keď môj blízky človek prepadol závislosti. Dokonca aj dlho potom, čo prestal, nedávam si občas otázku, či to vydrží? Ak sa oneskorí, nezmocnia sa ma pochybnosti, že “niečo nie je v poriadku?” Prečo sám seba trestám? Prečo neprijmem Boží dar duševnej triezvosti, ktorý si môžem vziať spolu so spokojnosťou a vyrovnanosťou?
Pripomienka na dnešný deň
Duševná triezvosť je stavom súdnosti, racionálneho úsudku, rovnováhy. Je emocionálnou chorobou, keď sme aj naďalej znepokojení a úzkostliví, aj keď nemáme nijaký dôvod pochybovať.
Modlitba
“Dnes aj každý deň sa budem modliť za úprimné a zdravé zmýšľanie, aby som si sám nevyrábal problémy.”“