Beh

Ako behám, kedy behám, kde behám…

Za niekoľko posledných dní som bol pár krát bežať:

  • 07.12. 2021. 2,880 za 00:30:59 / 10´45´´ BP Nitra KSNR
  • 03.12. 2021. 2,550 za 00:29:20 / 11´30´´ (BP = bežiaci pás) Nitra KSNR

2021

Čosi som behával, ale menil som fit náramok a prišiel som o dáta za tento rok (2020).

2020

  • 25.06. 08,700 za 01:05:36 / 7´32´´
  • 08.06. 21,840 za 02:37:03 / 7´11´´
  • 05.06. 05,590 za 00:38:34 / 6´53´´
  • 02.06. 07,820 za 01:01:56 / 7´54´´
  • 17.05. 02,750 za 00:21:34 / 7´48´´
  • 24.03. 08,830 za 00:58:37 / 6´38´´
  • 14.03. 05,470 za 00:35:34 / 6´29´´
  • 08.03. 10,720 za 01:17:06 / 7´11´´
  • 06.03. 10,450 za 01:07:22 / 6´26´´
  • 01.03. 07,210 za 00:48:53 / 6´46´´
  • 26.02. 06,850 za 00:45:31 / 6´38´´
  • 20.02. 15,520 za 02:11:14 / 8´27´´
  • 16.02. 06,350 za 00:47:39 / 7´29´´
  • 13.02. 10,700 za 01:20:51 / 7´33´´
  • 11.02. 07,260 za 00:53:36 / 7´22´´
  • 08.02. 06,980 za 00:51:30 / 7´21´´
  • 04.02. 10,590 za 01:14:20 / 7´00´´
  • 02.02. 10,450 za 01:18:08 / 7´28´´
  • 29.01. 08,490 za 01:08:43 / 8´04´´
  • 26.01. 06,960 za 00:58:43 / 8´25´´
  • 22.01. 06,450 za 00:51:15 / 7´55´´
  • 19.01. 06,250 za 00:47:47 / 7´37´´

2019

  • 31.12. 05,050 za 00:43:04 / 8´31´´
  • 30.12. 04,770 za 00:36:06 / 7´33´´
  • 28.12. 04,080 za 00:34:12 / 8´22´´
  • 23.12. 04,160 za 00:31:11 / 7´28´´
  • 19.12. 02,360 za 00:17:34 / 7´24´´
  • 18.12. 01,920 za 00:14:39 / 7´35´´
  • 12.12. 01,120 za 00:08:45 / 7´45´´
  • 12.12. 00,951 za 00:10:58 /

2018

Tretí závod bol TBL – Trenčianska Bežecká Liga – tretie kolo 02.06. 2019 na Trenčianskej Brezine – 7,82 km s prevýšením 320 m a klesaním 320 m za 01:01:56 (7´54´´) Umiestnil som sa na krásnom predposlednom mieste.

Druhý závod bol TBL – Trenčianska Bežecká Liga – prvé kolo 24.03. 2019 na hrádzi v Trenčíne – 8,83 km za 58:37 (6´38´´) Umiestnil som sa na krásnom predposlednom mieste.

Prehľad prvého závodu: v závode DBZL – Silvestrovský beh na tartane – „Memoriál Pavla Rajca“ Dubnica nad Váhom 30.12.2018 sa Ľuboš s časom 33:56,53 umiestnil na 44. mieste z 44 závodníkov, ktorý dobehli do cieľa.
44 (44) TKÁČIK Ľuboš

  1. časť – čas 0:56,2 – priebežný čas 00:56,20 – priebežné poradie 45./45
  2. kolo – čas 2:07,0 – priebežný čas 03:03,17 – priebežné poradie 45./45
  3. kolo – čas 2:29,9 – priebežný čas 05:33,03 – priebežné poradie 45./45
  4. kolo – čas 2:39,5 – priebežný čas 08:12,49 – priebežné poradie 45./45
  5. kolo – čas 2:40,5 – priebežný čas 10:52,98 – priebežné poradie 45./45
  6. kolo – čas 2:50,4 – priebežný čas 13:43,34 – priebežné poradie 45./45
  7. kolo – čas 2:56,5 – priebežný čas 16:39,86 – priebežné poradie 45./45
  8. kolo – čas 2:59,7 – priebežný čas 19:39,52 – priebežné poradie 45./45
  9. kolo – čas 2:57,9 – priebežný čas 22:37,41 – priebežné poradie 44./44
  10. kolo – čas 2:57,3 – priebežný čas 25:34,68 – priebežné poradie 44./44
  11. kolo – čas 2:58,2 – priebežný čas 28:32,84 – priebežné poradie 44./44
  12. kolo – čas 2:47,8 – priebežný čas 31:20,65 – priebežné poradie 44./44
  13. kolo – čas 2:35,9 – celkový čas 33:56,53 – celkové poradie 44./44